Spielraum Musik

Der Fokus dieser Arbeit  liegt darin, die eigene Musikalität in entspannter Atmosphäre zu erkunden und die Trommel, Percussion sowie die Gitarre spielerisch zu erlernen.

In einer Zeit, wo die Anforderungen an das Individium stetig wachsen gewinnt der Wort Spielräume auch im Kontext von Work-Balance neue Bedeutung.

In dem Erfahrungsraum von Musik findet  eine Ausbalancierungen der körperlichen und geistigen Anspannung statt. Das zeigen neuste wissenschaftliche Untersuchungen im Bereich der Gehirnforschung und einer Studie im Zusammenhang einer Burnout-Prävention.

"Nirgendwo ist es deutlicher als beim Musizieren, dass “Musik spielen” und “sich von der Musik tragen lassen”, dass “Machen” und “Geschehenlassen” eine untrennbare Einheit bilden. Wenn das “Ich” und das “Es” miteinander in Harmonie kommen, entsteht ein Zustand profunder innerer Stille“. (Reinhard Flatischler)

 

Fotos: Jean-Michel Lannier

Trommeln und Burnout

New York: „Wer sich vom Job ausgebrannt fühlt, kann beim Trommeln neue Energie schöpfen.“ Das haben US-Sportärzte in einer Studie herausgefunden, die sie bei einem Kongress in New York vorstellten. Sie hatten 112 Angestellte aus Pflegeberufen zu Trommelsessions eingeladen. Diese dauerten eine Stunde wöchentlich. Das Resultat: Nach sechs Wochen zeigte eine Befragung, dass sich die Gefühlslage der Teilnehmer in hohem Masse verbessert hatte.

Beim Musizieren richtet sich die Aufmerksamkeit auf das, was im Moment geschieht. Dadurch wird die Anhaftung an ständig kreisende Gedanken unterbrochen und Entspannung tritt ein.

Einzelunterricht und Seminare:

Trommeln Kreativ: Afrikanische Percussion - Sambabeats - RhythmFlow

Spielraum Gitarre: Songbegleitung - Improvisation - Grundklangmusik

Coaching: Alte Pfade verlassen und neue Wege bei Veränderungsprozessen im Alltag, sowie der Stärkung der eigenen (kreativen) Potenziale entdecken.